Eva Frieser

Eva arbeitete über 20 Jahre als Consultant, Team- und Projektmanagerin in internationalen IT-Unternehmen. Im Spagat zwischen Familie und beruf erkrankte sie an mehreren schweren Depressionen. Nach dem letzten Rückfall zog sie die Notbremse und suchte nach einem gesünderen Lebensstil.

Schon als Kind hatte sie große Freude an der Bewegung. Sport war langezeit Ausgleich für ihren stressigen Job. Als sie Yoga vor 20 Jahren entdeckte, wollte sie mehr darüber wissen. Sie ließ sich als Yoga- und MBSR-Lehrerin ausbilden. Seit 13 Jahren unterrichtet sie Yoga und MBSR in ihrer eigenen Yogaschule.

Eva hat viel über die Depression und die mentalen Auswirkungen von Stress gelesen. Heute weiß Sie, dass es Wege gibt, der Erkrankung vorzubeugen. Sport und Entspannung gehören dazu.

Sie möchte die Menschen zu mehr Bewegung und Entspannung motivieren, damit sie der Erkrankung vorbeugen können. Mit mehr Lebensfreude und Leichtigkeit lässt sich der stressige Alltag besser bewältigen.

Ihr Steckenpferd ist die Yoga-Philosophie. Das frühere Philosophiestudium an der Jesuitenhochschule Sankt Georgen hat sie dazu inspiriert. Sie weiß wie wichtig es ist, in Lebenskrisen Halt und Hoffnung zu finden. Die Weisheiten des Yoga gibt sie in ihren Kursen weiter.