• Yogaschule yoga8sam

Herzlich Willkommen auf der Website der Yogaschule yoga8sam

Yoga der Achtsamkeit hat seine Tradition im Hatha-Yoga. Es ist Meditation in Bewegung. Die bewusste Lenkung der Wahrnehmung auf Atem und Körper beruhigt den Geist. Ein ruhiger Geist führt zu tiefer Entspannung und Zufriedenheit.

Lernen Sie achtsames Yoga in der Schule yoga8sam.

zertifizierte Präventionskurse

Termine

Neue Yoga-Kurse beginnen jeweils nach den Hessischen Ferien und haben zwischen 8 und 12 Termine.

Termine für Achtsamkeits-Tage und MBSR-Kurse finden Sie ab jetzt auf meiner neuen Webseite work8sam oder oben unter dem Menüpunkt Termine MBSR im Kloster